兰格露分析这10个护肤常识害人不浅!广而告之…

据说,“霾”不仅会诱发呼吸道疾病

也会导致各种肌肤问题出现

爱美的宝宝们又开始了

洗脸…涂脸…敷脸

的循环往复操作

但是这样的护肤大法真的对吗?

博学的小编决定带大家

扒一扒护肤那些事儿

 

 
 

这些“护肤谣言”的坑你还在踩吗?

 

1

即使没化妆,每天也要卸妆?

 

完全没必要。化妆棉的反复摩擦,反而会损伤皮肤的屏障功能。没有化妆的情况下,使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的,不需要卸妆。

 

2

洗面奶越贵越好?

 

洗面奶的核心成分是水和表面活性剂,价格高的洗面奶未必一定比价格低的洗面奶更好。在挑选洗面奶时,最重要的是它是否适合自己的肤质,而不是价格高低。

 

3

深层清洁真的很重要?

 

皮肤的角质细胞有自己的代谢规律,正常情况,皮肤代谢周期为 28 天,老化的角质层会自然脱落,用不着特意去角质。大多数人的皮肤都挺健康的,并不需要所谓的深层清洁。频繁地使用各种深度清洁产品,反而会损伤皮肤屏障,甚至让你成为脆弱的敏感肌。

 

4

面膜要多敷?而且时间越久越好?

 

面膜最大作用是补水,然而,也只是即刻的补水效果较好。大部分的面膜所含油分较少,保湿效果弱,锁不住水分。天天敷面膜,反而会发生“皮肤过度水合”,损伤角质层,皮肤变薄变脆弱,一般每周 2~3 次,已经完全足够了。

 

5

爽肤水用化妆棉涂抹或用手拍打?

 

使用化妆棉涂爽肤水,除了会加速爽肤水的消耗之外,跟二次清洁没有任何关系。

 

大力拍打皮肤不会提高保养品吸收效果,还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青,或过度拉扯而引起松弛。所以爽肤水只需用手涂抹(或用喷雾瓶喷),轻拍至吸收即可。

 

6

眼霜能去皱?

 

眼霜通常被宣传为能抗衰老、去皱,也会在里面加入一些所谓的“抗老”成分, 比如A醇、胜肽。可惜这些所谓的抗衰老成分,在医学上并没有明确的、被行业认可的科学实验和人体临床数据。其实,眼部和全脸皮肤一样,做好日常保湿即可。

 

7

“水油平衡”了,皮肤就好了?

 

其实你会发现,查遍医学资料都找不到水油平衡的踪影。皮肤的水润程度跟补水保湿有关,而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。水和油真没什么关系,更谈不上平衡了。

 

8

用护肤品感觉皮肤瘙痒,是因为皮肤缺水?

 

如果你用了某个护肤品,面部皮肤出现了瘙痒的症状,这不是你皮肤缺水,而是皮肤给你的信号,告诉你用的东西具有刺激性,皮肤不喜欢,赶紧洗掉吧。

 

9

柠檬水、珍珠粉、美白护肤品能使皮肤变白?

 

柠檬泡水喝,只能是正常对维生素C摄入的一种补充,并没有明显的美白效果。而且,柠檬水每日也不宜大量饮用,否则会造成胃肠功能紊乱、牙齿腐蚀等问题。

 

珍珠粉的主要成分是碳酸钙,没有美白效果。抹珍珠粉后变白了,主要是因为脸上残留着碳酸钙的“假白”。

 

护肤品中的成分并不能美白,只能保湿。就拿美白的“明星”成分烟酰胺来说,它作为一种化学成分,也是皮肤要防御的对象。 皮肤外层是由7~10层死亡细胞组成的,而能生成黑色素颗粒的黑素细胞在表皮的最底部,烟酰胺等美白成分并不能穿过这么多层细胞,顺利到达底部来影响黑色素颗粒的运转,即使穿过了,也不能发挥它对黑色素颗粒的抑制作用,而且对皮肤也会造成伤害。想要美白,做到两点即可,保湿和防晒。

 

10

夏天才需要做防晒?

 

紫外线会杀伤皮肤细胞,引起皮肤老化、变黑和损伤。紫外线造成的光老化,是导致皮肤衰老的主要原因,所以要认认真真防晒。

 

判断要不要防晒,不是看季节,也不是看天气,而是看紫外线指数。

 

跳过了这些“坑”

 
 

怎么做才是护肤的正确姿势呢?

 

01

清洁要温和

洁面目的就是带走皮肤表面的污垢

你以为洗脸这么简单?

那你就太天真了!

俗话说得好

不谈肤质的洗脸,都是耍流氓。

 

 
 
 

12

 
 
 

那我们应该怎么洗脸?

油性皮肤

 

选用 38~40 ℃ 左右的热水,搭配多泡洗面奶,碱性稍大一点,去污力强一点,把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉,以绝后患。

 

但是,用洁面乳洗完脸后,应注意保湿护理,否则,皮肤上的油全洗掉了,就会感觉紧绷,随即分泌皮脂出来缓解,皮肤清洁后的效果就难以持久。

 

中性皮肤

 

中性皮肤应选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液。

 

干性皮肤和敏感皮肤

 

干性皮肤用冷水,过敏性皮肤用温水。搭配含脂量高的洗面奶,这样的洗面奶通常都是低泡的,有些甚至是无泡的。这类洗面奶温和而刺激小,虽然去污力不强,但干性皮肤本来也没有那么多油脂需要洗去。

 

洁面时,使用 1~2 克洗面奶,先在手心打出泡沫,以面部容易出油的额头和鼻子两侧为重点,用手指轻轻画圈涂抹后,再用流动的清水冲洗干净,避免大力揉搓。

 

洗完脸之后,及时用干净毛巾轻轻拍压,将面部拭干,并在15分钟内使用保湿品,减少皮肤表面的水分蒸发。

 

洗脸仪、洗脸刷都可以考虑使用,但建议尽量选择柔软的刷头,且每周使用不要超过 3~5 次。

 

02

保湿要全面

 

含水量正常的皮肤看起来饱满有光泽,皮肤屏障受损后,皮肤就会呈现干燥、粗糙、脱屑、敏感,反过来进一步破坏皮肤屏障,进入恶性循环。

 

秋冬季皮脂分泌会减少,所以在秋冬时候更加难以适应气候变化和环境干燥,也更容易出现因为过度干燥而引起的敏感、瘙痒等问题,所以坚持使用保湿霜护理是很有必要的。

 

在产品的选择上建议多关注保湿成分和刺激性成分(越少越好)。

 

●常见保湿成分:鲸蜡醇、泛醇、甘油、丙二醇、丁二醇、透明质酸、凡士林

 

●常见天然保湿成分:荷荷巴油、甜扁桃油、坚果油

 

●常见的刺激性成分:乙醇(酒精)、香精、防腐剂

 

当然并非要求一款保湿霜包含所有的保湿成分,而是根据皮肤肤质选择具体成分,不过总体原则仍然是配方精简、最好没有额外添加剂

 

但是把所有护肤品

一层一层地涂在脸上

补水的、保湿的、美白的

……

这样“叠罗汉”真的好吗?这种做法当然是有害无利的。看似是对肌肤的全面呵护,其实并没有在短时间内让肌肤发生何种颠覆性的改善,不仅会影响各自的效果,甚至还会使得肌肤因为不透气产生各种问题,损害肌肤。

 

如果皮肤一切正常,做好清洁、保湿和防晒就可以了。在用护肤品时不要一次涂太多层保养品。 而且一定要知道自己对哪些成分不耐受,避免使用。

 

03

防晒要严格

 

防晒是一年四季都不能松懈的工作, 但防晒霜也不需要天天涂抹。

 

我们的皮肤天生就有一定的防晒能力。只有当你在户外时间超过1小时,或者紫外线过强的时候才需要涂。因此, 对于上班族和学生, 因为在户外的连续时间都不会超过1小时, 且都是在紫外线弱的上午和下午, 对于这些人来说防晒霜是不需要天天涂抹的。

 

不过这类人群若是不放心的话, 可以采取更为安全的物理方式避光, 比如防晒伞、防晒帽、防晒墨镜等。

通常 SPF 30、PA++ 的防晒霜或防晒乳即可满足日常防晒需要。

 

但如果去到海边或户外运动,则需要更高防晒指数的防水型防晒霜。

 

是不是好桑心……

原来护肤还有这么多讲究!

感觉之前的护肤工作都白做了有木有?

最后小编还要提醒一下!

除了日常基本的护肤,也要注意良好的生活习惯。保持良好的作息习惯和精神状态,不熬夜、保证充足的睡眠;坚持运动;保证健康均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮,控制高油、高糖、辛辣食物的摄入。

 

想了解更多请关注并扫描兰格露微信小程序

 

 

关闭 X

谢谢登记